Ríe hasta que te duela la panza y te salgan lágrimas! Cuando reímos nuestro cerebro libera sustancias o neurotransmisores, conocidos como hormonas de la felicidad (de las cuales ya les he hablado), como la dopamina, serotonina y endorfinas, además de adrenalina, y por si esto fuera poco, también reduce el cortisol, conocida como la hormona … Sigue leyendo LA RISA ALIVIA EL DOLOR
Etiqueta: dolor crónico
Fibromialgia… Una vida de DOLOR!
Me duele todo! Tener fibromialgia y /o síndrome de fatiga crónica, también conocida como encefalomielitis miálgica, y más recientemente como enfermedad de intolerancia al esfuerzo sistémico, es aprender a vivir con dolor. Pero no cualquier dolor, no, hablamos de dolor crónico que además se percibe, se siente, de forma diferente, lo cual lo hace mucho … Sigue leyendo Fibromialgia… Una vida de DOLOR!
La FIBROMIALGIA no se ve, pero se siente, se sufre, se padece.
Tal vez no lo notes pero estoy enferma. Tengo FIBROMIALGIA! La fibromialgia es llamada a menudo “enfermedad invisible” y son constantes las campañas con lemas como “Yo te creo”, es una enfermedad que se piensa que es “rara”. La verdad, es que no es invisible para el paciente frente al espejo, y es muy notorio … Sigue leyendo La FIBROMIALGIA no se ve, pero se siente, se sufre, se padece.
La Fibromialgia y Yo 